Pripravte si ho doma podľa overeného receptu a majte ho vždy po ruke vo svojej domácej lekárničke.

Recept na kostihojový olej

Na prípravu potrebujeme:

• 500 ml rafinovaného oleja

• 100 g drveného koreňa kostihoja lekárskeho

Postup:

Do dózy nalejeme olej, pridáme drvený koreň kostihoja a vložíme do väčšieho hrnca s vodou. Hodinu varíme vo vodnom kúpeli ako pri pasterizácii. Potom necháme macerovať cez noc.

Na druhý deň postup zopakujeme: opäť hodinu zohrievame vo vodnom kúpeli a necháme vylúhovať. Tento proces zopakujeme ešte tretí deň.

Následne olej precedíme cez sitko a štvornásobne preloženú gázu alebo filter na mlieko. Pridáme lyžičku tanínového macerátu — predĺži trvanlivosť oleja.

Výsledkom je účinný liek pripravený rýchlou horúcou maceráciou, vhodný najmä vtedy, keď ho potrebujete čo najskôr.

Alternatíva: studená macerácia

Môžete zvoliť aj maceráciu za studena — rozdrvený koreň zalejete olejom a necháte lúhovať 2 týždne. Každý deň pohár pretrepte. Aj tu platí, že olej je trvácnejší, ak použijete suchý koreň.

Ako kostihojový olej používať

Kostihojový olej je skutočný univerzál do domácnosti:

• Hojí omrzliny, popáleniny, kŕčové vredy, pomliaždeniny, vyvrtnutia či ťažko sa hojace tkanivá. Pri otvorených ranách ním natierajte len okraje rany — zdravé tkanivo.

• Môže slúžiť aj ako výživný nočný krém: regeneruje pokožku a zmierňuje pigmentové škvrny. Nepoužívajte ho však v okolí očí — tam radšej zvoľte kostihojový gél.

• Ako podpora pre chrbticu: nie nadarmo sa hovorí, že „kostihoj živí kosti“ — masáže s týmto olejom môžu uľaviť pri bolestiach chrbta a kĺbov.

Čo o kostihoji hovoria bylinkári?

V minulosti sa kostihoj využíval aj vnútorne — pri žalúdočných vredoch, syndróme dráždivého čreva či ochoreniach priedušiek.

Od 80. rokov sa však zistilo, že obsahuje malé množstvo pyrolizidínových alkaloidov, ktoré by pri dlhodobom vnútornom užívaní mohli zaťažovať pečeň. Preto dnes odporúčame kostihojový olej výhradne na vonkajšie použitie — tu je jeho účinnosť overená a bezpečná.

Mnohí skúsení bylinkári sa stále zhodujú, že pri rozumnom použití ide o vzácny prírodný liek, ktorý má v domácej lekárničke svoje miesto.