A nemusia to byť hneď lieky z lekárne. Vyskúšajte tento overený a čisto prírodný recept, ktorý dodá kĺbom a väzom potrebnú výživu a pomôže pri ich regenerácii.

[.“.″]

Prečo to funguje?

Tento domáci recept podporuje obnovu šliach, chrupaviek a kosti. Zloženie je nabité výživnými látkami, ktoré majú silný vplyv na zdravie pohybovej sústavy:

• želatína podporuje elasticitu a výživu chrupaviek
• ľanové a sezamové semená obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vápnik a zinok
• ľan dodáva energiu a pomáha pri detoxikácii
• med posilňuje imunitu a zároveň slúži ako konzervant

[.“.″]

Potrebujete:

• 3 PL hrozienok
• 2 PL želatíny bez príchute
• 8 PL pomletých ľanových semienok
• 4 PL pomletých sezamových semienok
• 200 g kvalitného medu (ideálne domáci)

[.“.″]

Postup:

1. Všetky suroviny vložte do väčšej misy.
2. Dôkladne premiešajte, kým nezískate kompaktnú hmotu.
3. Hotovú zmes preložte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby a skladujte v chladničke.

[.“.″]

Ako užívať:

Každý deň si dajte 1 čajovú lyžičku ráno pred raňajkami a 1 čajovú lyžičku pred obedom.

Recept môžete užívať dlhodobo aj ako prevenciu. Už po pár týždňoch si všimnete väčšiu pohyblivosť, lepšiu vitalitu a nižšiu bolestivosť.